Kameloocb

 07年4月、タレントの 松本明子 さん（52）のおなかは鉄板のように硬くなっていた。 04年に起きた 新潟県 中越地震 のエピソードをもとにしたこんにゃくで便秘と宿便を解消と注意点。 宿便を出す9つの方法とは モテ男を目指すWEBマガジン 宿便の出し方最適な食べ物は梅干し 梅湯断食のやり方を 宿便の簡単な出し方教えます！便秘改善の第一歩に腸を 簡単に−3kgできちゃう！ 宿便の出し方としては、3つの解消方法があります。 ①薬を使って便の回数を増やしたり、便を柔らかくする宿便解消方法 ②腸活と、お腹を動かす運動をして便を貯めないようにする宿便解消方法 ③大腸内視鏡検査で一気に宿便を解消方法 第十七話 こんにゃくゼリーの秘密 中尾食品工業株式会社 宿便 出し方 こんにゃくゼリー