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1顔のたるみやこわばりには表情筋のマッサージが効果的 顔のたるみや筋肉のこわばりは、表情筋のマッサージで改善できます。 まず、表情を作るときに使う顔の筋肉をまとめて 「表情筋」 と呼びます。 表情筋はおでこからあごまで、顔全体に 30 種類以上あります。 体のこわばりとは？ 「体のこわばり」を医学的には 「筋緊張の亢進（こうしん）」 といいます。 筋肉は、分かりやすくいうとゴムのように弾性があり、適度に伸びたり縮んだりして「筋力」を発揮します。 この「筋力」は、人が重力に抗して姿勢を維持したり、運動したりする際にすぐに活動するために必要なものです。 ですので、筋肉が伸びきった状態では 筋肉に異常が出る病気の初期症状 病院は何科？ 筋肉に異常が出る病気の例 病気① パーキンソン病 病気② 多発性硬化症 病気③ 筋ジストロフィー 病気④ 筋萎縮性側索硬化症（ALS） 気になる場合は病院へ！ \ 「お薬手帳、また忘れた」 にもうサヨナラ！ 肩こり すこやか便り 金氏高麗人参株式会社 筋肉のこわばり